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필라테스란? 필라테스는 조셉 필라테스에 의해 창시되었다. 그는 독일 출신의 체육 교사였으며 1920년대에 아내 클라라 필라테스와 함께 미국으로 이주했으며 그곳에서 조셉과 클라라 필라테스는 첫 번째 필라테스 스튜디오를 설립했다.
Anahana: 4월 26, 2022
