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Wellbeing Blog
ピラティス
ピラティスのリソースと、ピラティスがどのようにあなたのパフォーマンスを向上させるかについての情報です。あなたが必要とするすべての情報を見つけることができます。
1 min read
ジョセフ・ピラティスとは
Anahana:
10月 18, 2021
ここでは、人気のエクササイズ「ピラティス」の創始者であるジョセフ・ピラティスが、どのようにしてそのアイデアを思いつき、どのように進化させていったのかを詳しくご紹介します。
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