Bienestar para vida

 

EDUCACIÓN PARA EL BIENESTAR

Habilidades y herramientas accesibles, creativas y prácticas

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VOLVEMOS A PONER BIEN EN TU SER.

Usted tiene trabajo que hacer y nosotros estamos aquí para ayudarle.

  • Manejo del estrés
  • Mejoramiento del Sueño
  • Dolor crónico
  • Salud mental
  • Salud física

ujer sana con estera de yoga y un batido
 

INVIERTE EN TU FUTURO

El bienestar es tu activo más valioso, y nunca es demasiado pronto para empezar a invertir en ti mismo.

  • Calidad de vida
  • Rendimiento físico y mental
  • Prevención de enfermedades y lesiones
  • Longevidad 

Familia caminando en la playa
 

TUS VÍAS DE APRENDIZAJE

Herramientas, formación y habilidades que funcionan y le ahorran tiempo

  • Mini cursos gratuitos por correo electrónico
  • academia. de Anahana (A principios de 2023)
  • Wellbeing Apps (Próximamente en 2023)
  • Anahana Kids (A finales de 2023)

hombre joven usando el ordenador portátil y haciendo ejercicio en casa
 

RECURSOS DE BIENESTAR

Investigadores y escritores revisan las investigaciones científicas más recientes y las hacen accesibles en más de 15 idiomas y contando. 

mujer en la computadora portátil mirando recursos de bienestar en línea

MANTENTE CONECTADO

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