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Anahana: novembre 12, 2022
Il Metodo Wim Hof è un processo in tre fasi sviluppato dal leggendario Uomo venuto dal ghiaccio. Wim Hof ha stabilito numerosi record mondiali sulla sua capacità di resistere a temperature gelide, lasciando il mondo intero a chiedersi: come?
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Dr. Darlene Buan-Basit: novembre 3, 2022
Insegnare ai bambini a respirare correttamente può essere un compito scoraggiante. Ma se lo trasformate in un'esperienza divertente, alla quale...
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Anahana: ottobre 22, 2022
Per secoli, i buddisti tibetani hanno praticato la meditazione tantrica nota come meditazione tummo o respirazione. È nota anche come calore psichico...
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Clint Johnson: ottobre 22, 2022
Nell'antica lingua induista, il sanscrito, prana significa energia o forza vitale (respirazione), mentre ayama significa controllo o regolazione....
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Clint Johnson: ottobre 22, 2022
In alcuni casi, la respirazione paradossa può essere acuta e richiedere un intervento di emergenza. In altri casi può essere un problema cronico.
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Clint Johnson: ottobre 22, 2022
La respirazione consapevole è una forma di meditazione. Questa pratica di respirazione meditativa può aiutare a calmare la mente, a migliorare la...
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Clint Johnson: ottobre 22, 2022
Anche se tutti respiriamo costantemente, la maggior parte delle persone non pratica la respirazione diaframmatica, ovvero la respirazione corretta. I...
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Clint Johnson: ottobre 22, 2022
Il Buteyko è un metodo di respirazione che diminuisce la frequenza respiratoria, cioè riduce il numero di respiri effettuati ogni minuto per...
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Clint Johnson: ottobre 22, 2022
Volete imparare le tecniche di respirazione profonda? Come gestire i fattori di stress e le difficoltà della vita? Allora siete nel posto giusto!
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Clint Johnson: ottobre 22, 2022
Come il battito del cuore, il sistema respiratorio non ha bisogno di essere monitorato per continuare a funzionare, ogni secondo, ogni minuto, ogni...
