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Anahana: November 12, 2022
Die Wim Hof Methode ist ein dreistufiger Prozess, der vom legendären Iceman entwickelt wurde. Wim Hof hat zahlreiche Weltrekorde über seine Fähigkeit, eisigen Temperaturen zu widerstehen, aufgestellt und die ganze Welt fragt sich: wie?
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Dr. Darlene Buan-Basit: November 3, 2022
Ihrem Kind beizubringen, wie man richtig atmet, kann eine schwierige Aufgabe sein. Aber wenn Sie es zu einer lustigen Erfahrung machen, bei der Sie...
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Anahana: Oktober 22, 2022
Seit Jahrhunderten praktizieren tibetische Buddhisten die tantrische Meditation, die als Tummo-Meditation oder Atmung bekannt ist. Sie ist auch als...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
In der alten hinduistischen Sprache Sanskrit bedeutet Prana Energie oder Lebenskraft (Atmung), während Ayama Kontrolle oder Regulierung bedeutet. So...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
In einigen Fällen kann die paradoxe Atmung akut sein und Notfallmaßnahmen erfordern. In anderen Fällen kann es sich um ein chronisches Problem...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Achtsames Atmen ist eine Form der Meditation. Diese meditative Atemübung kann Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen, Ihre Konzentration zu...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Obwohl wir alle ständig atmen, üben die meisten Menschen nicht die Zwerchfellatmung, mit der man richtig atmet. Die Vorteile dieser Atemtechnik...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Buteyko ist eine Atemmethode, bei der die Atemfrequenz verringert wird, d. h. die Anzahl der Atemzüge pro Minute wird reduziert, um die Atmung zu...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Möchten Sie lernen, was es mit tiefen Atemtechniken auf sich hat? Wie man mit Stress und Schwierigkeiten im Leben umgehen kann? Dann sind Sie bei uns...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Wie der Schlag Ihres Herzens muss auch Ihr Atmungssystem nicht überwacht werden, damit es weiterläuft - jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde, jeden...
