6 min read

Стигма психического здоровья

 

Стигматизация психического здоровья - это негативное отношение и чувства по отношению к людям с проблемами психического здоровья. Стигматизация психического здоровья может помешать людям обратиться за лечением психических заболеваний и может негативно повлиять на людей в их социальной, рабочей и личной жизни. Очень важно уменьшить стигму психического здоровья, сделать лечение психических заболеваний доступным и предоставить населению основные услуги по поддержке психического здоровья.

 

Стигматизация психического здоровья

объяснение стигмы в отношении психического здоровьяТермин "стигма" обычно означает негативное отношение к чему-либо или кому-либо. Если рассматривать психические заболевания, то стигма в отношении психического здоровья обычно подразумевает, что человека с проблемами психического здоровья дискредитируют, игнорируют или сводят всю личность к стереотипу.

Исторически сложилось так, что людей с психическими заболеваниями и проблемами психического здоровья называли вредными терминами, такими как "психотик", "нарушенный", "сумасшедший" или "ненормальный". Из-за стигматизации психических заболеваний часто возникает дискриминация, которая может иметь очень пагубные последствия. Стигма психического здоровья является препятствием для диагностики и лечения психических заболеваний.

 

Почему существует стигма в отношении психического здоровья?

Стигма обычно возникает из-за недостатка образования или понимания. Люди быстро осуждают и выдают стереотипы за факты, поэтому проблемы психического здоровья часто отвергаются или игнорируются. Хотя в сфере образования в области психического здоровья произошли некоторые улучшения, стигма в отношении психического здоровья существует и сегодня.

Согласно одному исследованию, в последнее время произошли значительные изменения в общественном отношении к психическим заболеваниям. За последние двадцать два года общественная стигма в отношении большой депрессии снизилась. Однако общественная стигматизация других психических заболеваний, таких как шизофрения или алкогольная зависимость, не изменилась. Интересно отметить, что также наблюдается рост общественного признания биомедицинских причин психических заболеваний. Со временем люди стали чаще соглашаться с тем, что генетические или биохимические проблемы могут вызывать психические заболевания.

 

Примеры стигмы в отношении психического здоровья

Существует множество видов стигмы в отношении психического здоровья. Некоторые категории стигмы включают общественную, институциональную и самостигму, хотя это не полный список. Дискриминация, стереотипы и предрассудки также являются словами, часто ассоциирующимися со стигмой, поскольку большая часть стигмы коренится в этих понятиях.

Одним из примеров стереотипов и предрассудков является стереотип о том, что психически больные люди опасны, некомпетентны, сами виноваты в своем расстройстве и непредсказуемы. Этот пример относится к общественной стигме, более общему убеждению. В данном случае на это убеждение могут повлиять внешние факторы, такие как изображение людей с психическими заболеваниями в средствах массовой информации.

Институциональная стигма включает в себя политику и действия крупных учреждений, которые намеренно или ненамеренно негативно влияют на людей с психическими заболеваниями.

Самостигма - это когда люди с психическими заболеваниями имеют негативные мысли и отношение к себе из-за своего психического заболевания. Примером самостигматизации может быть ощущение, что люди с психическими заболеваниями неспособны или виноваты в своем психическом заболевании.

 

Расовое и этническое влияние на стигму психического здоровья

Стигма, связанная с серьезными психическими заболеваниями, может быть серьезной проблемой, особенно в некоторых расовых и этнических сообществах. Поэтому люди в этих культурах могут испытывать более серьезные препятствия при обращении за услугами по охране психического здоровья. В качестве примера можно привести некоторые азиатские культуры, где на обращение за профессиональной помощью для людей с психическими заболеваниями смотрят свысока. Это противоречит определенным культурным ценностям, таким как крепкие семейные узы, эмоциональная сдержанность и избегание стыда.

Кроме того, среди других групп афроамериканского сообщества существует общее недоверие к системе психиатрической помощи, что может помешать людям обратиться за официальным лечением психического здоровья.

 

Негативные последствия стигматизации психического здоровья

негативные последствия стигмы в отношении психического здоровья

Стигма в отношении психических заболеваний мешает, в среднем, сорока процентам людей с тревогой или депрессией обратиться за медицинской помощью, согласно статистике психического здоровья. Она может серьезно повлиять на самочувствие людей, изменить их отношение к себе и всю их самоконцепцию и привести к самостигматизации по отношению к их психическим заболеваниям.

Стигма в отношении психических заболеваний может влиять на людей с психическими заболеваниями на всех этапах их пути к психическому здоровью, будь то во время прохождения лечения психических заболеваний, начала исцеления или выздоровления.

 

Нежелание обращаться за помощью

Наряду с труднодоступностью поддержки в области психического здоровья и страхом перед неблагоприятными последствиями, стигматизирующие негативные убеждения являются одними из самых значительных барьеров для обращения за помощью в связи с эмоциональными или психическими трудностями. На институциональном уровне законодательство, финансирование и доступность услуг по охране психического здоровья могут быть значительными барьерами для психически больных людей. На уровне общества значительными барьерами являются отношение и поведение общества в отношении психических заболеваний.

Текущие исследования показывают, что в странах с более высоким уровнем обращения за помощью, использования лечения, лучшего доступа к информации об управлении психическим здоровьем и менее стигматизирующим отношением, как правило, ниже уровень самостигмы и воспринимаемой дискриминации. Хотя на глобальном уровне стигматизирующее отношение все еще существует. В частности, было показано, что неохотные убеждения об эффективности лечения и услуг в области психического здоровья в начале лечения влияют на поведение, связанное с лечением психического здоровья.

 

Стигма психического здоровья в обществе

Стигматизация психического здоровья и обществоСтигма в отношении психического здоровья является важной проблемой общественного здравоохранения. В связи с недавним признанием стигмы психического здоровья многие страны, такие как Канада, Новая Зеландия, Дания и Великобритания, разработали программы общественного здравоохранения для решения проблем психического здоровья.

В Великобритании программы по борьбе со стигмой направлены на различные группы населения и действуют на нескольких уровнях, чтобы поддержать психическое здоровье людей. Они включают национальные кампании социального маркетинга и небольшие общественные группы. Хотя эти программы существуют, данных об их эффективности пока нет.

 

Стигма психического здоровья в профессиональной среде

Работа может положительно влиять на психическое здоровье; она может обеспечить средства к существованию, чувство уверенности, возможность для позитивных отношений и ряд других преимуществ. Однако плохие условия труда, включая дискриминацию и неравенство, чрезмерную нагрузку, низкий контроль над работой и отсутствие безопасности, могут привести к ухудшению психического здоровья.

Большой процент взрослых трудоспособного возраста сообщают о наличии у них психических расстройств. Учитывая эту статистику, становится ясно, что необходимо поощрять рабочую среду, поддерживающую психическое здоровье и психические заболевания. Существуют практические действия, которые могут предотвратить риски для психического здоровья, защитить и укрепить здоровье, а также поддержать работников с такими состояниями.

Некоторые рекомендуемые стратегии включают обучение менеджеров стратегиям охраны психического здоровья, обучение работников грамотности в области охраны психического здоровья, а также реализацию мероприятий и возможностей для лиц с психическими расстройствами.

Это важный вопрос для обсуждения; национальный опрос Американской психиатрической ассоциации (APA) показал, что стигма в отношении психического здоровья является серьезной проблемой на рабочем месте. Половина работников были обеспокоены тем, что на их рабочих местах нельзя обсуждать состояния и проблемы психического здоровья, а более трети были обеспокоены тем, что их оттолкнут или уволят, если они обратятся за психиатрической помощью в связи со своими психическими заболеваниями. Несмотря на разрыв между поколениями, представители миллениалов чаще говорят о своем психическом здоровье, чем представители бэби-бумеров.

 

Стигма психического здоровья в социальных условиях

Поскольку стигма - это социальное явление, она обычно возникает в социальной среде. Будь то среди сверстников, друзей или членов семьи, человек, ставший жертвой стигмы, может чувствовать, что к нему относятся по-другому и исключают его из многих вещей в обществе из-за его психического здоровья. Это называется социальной стигмой.

Люди с серьезными психическими заболеваниями могут отождествлять свое состояние и навешивать на себя ярлыки, становясь уязвимыми для предрассудков и дискриминации в области психического здоровья. Это может привести к низкой самооценке и самостигме, нерешительности в отношении лечения психических заболеваний, задержке в обращении за медицинской помощью и уходу от общества в целом. Таким образом, очевидно, что стигма в рамках социальной стигмы может ухудшить уже существующие проблемы психического здоровья и преуменьшить значение психических заболеваний.

 

Снижение стигмы в отношении психического здоровья

снижение стигмы в отношении психического здоровьяМногие изменения могут помочь уменьшить стигму психического здоровья. Во-первых, это образование; знание фактов и исследований о психических заболеваниях и психическом здоровье может помочь людям сопереживать тем, кто страдает психическими заболеваниями. Осознание отношения и поведения также очень важно, особенно для того, чтобы избавиться от осуждающего мышления и прежних стереотипных представлений о психическом здоровье.

Наряду с этим речь идет о языке, тщательном выборе слов и намеренном подходе к тому, что сообщается людям с психическими расстройствами. Просвещение других и обмен знаниями также могут быть очень эффективными, особенно в борьбе с мифами и негативными стереотипами о психическом здоровье. Поддержка людей с проблемами психического здоровья и концентрация на положительных моментах может помочь уменьшить стигму, поскольку это может помочь людям с психическими расстройствами восстановить свою самооценку. Наконец, поощрение равенства и инклюзивности имеет большое значение, поскольку дискриминация людей с проблемами психического здоровья широко распространена.

 

Создание более сильных сообществ для охраны психического здоровья

Один из самых эффективных способов помочь выздоровлению для тех, кто борется с психическими заболеваниями, - это использование ресурсов и получение поддержки для поддержания своего психического здоровья. Создание более сильных сообществ означает создание группы поддержки с людьми, которым человек доверяет. Эти сообщества могут состоять из близкого круга членов семьи и друзей или даже расширяться за счет специалистов в области психического здоровья, местных общественных медицинских центров и местных общественных центров психического здоровья.

Существует около семи видов социальной поддержки; к ним относятся эмоциональная поддержка, информационная поддержка, материальная поддержка, аффирмационная поддержка и поддержка принадлежности. Начав с одной области, можно открыть возможности для изучения других и создать более позитивную атмосферу.

 

Образование вокруг стигмы психического здоровья

Образование играет важную роль в снижении стигмы, позволяя людям обрести перспективу и понимание. Как уже упоминалось ранее, некоторые страны приняли на национальном уровне подходы к борьбе со стигмой в отношении психического здоровья и повышению осведомленности о нем.

Некоторые школы приняли меры по снижению стигмы в отношении психического здоровья. Например, школы начинают внедрять практику борьбы со стигмой с учетом культурных особенностей, и в школах все больше внимания уделяется проблемам психического здоровья.

Все большее распространение получают кампании по повышению осведомленности населения, учебные программы на основе учебных планов, а также безопасная и поддерживающая среда. Хотя школы и другие учреждения принимают меры по повышению осведомленности о психическом здоровье и снижению стигмы в отношении психических заболеваний, еще предстоит проделать дополнительную работу.

 

Ресурсы

Psychiatry.org - Стигма, предрассудки и дискриминация в отношении людей с психическими заболеваниями

Стигма в отношении психических заболеваний - как справиться со стигмой и как ее уменьшить | healthdirect

Решение проблемы стигмы | CAMH

Психическое здоровье на работе

RESEARCH WEEKLY: Изменения в стигме по отношению к серьезным психическим заболеваниям за последние 20 лет - Центр защиты лечения

Стигма психических заболеваний, поиск помощи и программы общественного здравоохранения - PMC

Понимание различных типов социальной поддержки | Home Base

Снижение стигмы в отношении психического здоровья в школах

 
Медитация для лечения депрессии

Медитация для лечения депрессии

Депрессия - это распространенное психическое расстройство, которым страдают около 280 миллионов человек во всем мире. Депрессия вызывает множество...

Continue Reading
Фиолетовая чакра

Фиолетовая чакра

Пурпурная чакра, называемая также седьмой или коронной чакрой, расположена на макушке головы и представляет собой высший уровень духовного сознания в...

Continue Reading
Чакра Индиго

Чакра Индиго

Чакра индиго, также известная как третий глаз или шестая чакра, расположенная в центре лба, отвечает за наше внутреннее зрение, интуицию и...

Continue Reading