Anahana

The Anahana team of researchers, writers, topic experts, and computer scientists come together worldwide to create educational and practical wellbeing articles, courses, and technology. Experienced professionals in mental and physical health, meditation, yoga, pilates, and many other fields collaborate to make complex topics easy to understand.

cos'è il narcisismo

5 lecture des minutes

Cos'è il narcisismo

Che cos'è il narcisismo? In un linguaggio informale, potremmo definire una persona "narcisista" quando mostra un senso gonfiato di autostima, un bisogno di ammirazione e una mancanza di empatia per gli altri.

Read More
cos'è la fisioterapia

4 lecture des minutes

Cos'è la fisioterapia?

World Physiotherapy descrive la fisioterapia come una professione sanitaria che si occupa della funzione umana, del movimento e della massimizzazione...

Read More
cos'è la spalla congelata

5 lecture des minutes

Cos'è la spalla congelata?

Comprendete le origini e i sintomi della spalla congelata, nota anche come capsulite adesiva, e scoprite la soluzione per alleviare il dolore.

Read More
Che cos'è la diverticolite

5 lecture des minutes

Cos'è la diverticolite

La diverticolite è una patologia che colpisce l'intestino crasso. L'intestino crasso è parte integrante dell'apparato digerente. L'intestino crasso...

Read More
cosa sono gli spasmi alla schiena

5 lecture des minutes

Cosa sono gli spasmi alla schiena

Gli spasmi e il mal di schiena sono piuttosto comuni e sono uno dei motivi principali per cui le persone si rivolgono a un medico. Diversi fattori...

Read More
benefici della doccia fredda

6 lecture des minutes

Benefici della doccia fredda

Le docce fredde hanno profondi benefici e negli ultimi anni hanno guadagnato una nuova popolarità. Servono ad aiutare le persone a svegliarsi al...

Read More
il significato di yin e yang

5 lecture des minutes

Significato di ying yang

Le origini dello yin e dello yang risalgono all'antica filosofia cinese. I simboli dello yin e dello yang rappresentano due metà che insieme...

Read More
 Affermazioni sul chakra della radice spiegate

3 lecture des minutes

Affermazioni sul chakra della radice

Le affermazioni sono affermazioni potenti che possono aiutare a cambiare la mentalità e a migliorare la vita, e quelle dirette al chakra della radice...

Read More
cos'è il sistema nervoso parasimpatico

4 lecture des minutes

Che cos'è il sistema nervoso parasimpatico

Il sistema nervoso parasimpatico è responsabile delle funzioni di "riposo e digestione" dell'organismo. Diventa più attivo nei momenti di relax e di...

Read More
cos'è il sistema nervoso autonomo

7 lecture des minutes

Cos'è il sistema nervoso autonomo?

Battiti cardiaci, pressione sanguigna, digestione: queste funzioni vitali avvengono senza pensare, grazie al sistema nervoso autonomo. Il sistema...

Read More